依据教育专家觉得，[b]注意力[/b]是其他所有些能力之母，由于其他的所有能力都应该注意。世界上著名的记忆大师也觉得，[b]注意力[/b]等于记忆力，这给[b]注意力[/b]最好的一定。[b]注意力[/b]是人认识世界的窗口。[b]注意力[/b]就是大家对某个事物的集中关注的能力。
注意力分为无意注意和有意注意，孩子在6岁前大多是以无意注意为主，主如果以兴趣为主，所以看到不少孩子在6岁前，注意力非常不集中，见异思迁，对新鲜的事物非常有兴趣，但坚持时间非常短，而有意注意则是有意识和有目的性，对于不感兴趣的学习，孩子也会刻意去注意，在孩子的成长过程中有意注意是愈加多的。
特别在学习上，完全靠兴趣和无意注意，那是最失败的，由于长期的学习对于任何一个孩子都是感到单调和枯燥的，需要有目的的注意书本上的常识。
注意力的进步是3岁左右，注意稳定时间在3-5分钟，在4岁时，注意稳定时间在10分钟。在5-6岁时注意力稳定时间在15分钟，7-8岁注意力稳定时间在20分钟，9-10岁注意力稳定时间在25分钟，11-12岁注意力稳定时间在30分钟，稳定时间的长短每一个人不同，与人的心理原因 素质有关，同样与环境原因 教育模式等有关系的。孩子在12岁后基本是正常成人的状况。
注意力水平有高低，水平低下的孩子导致学习困难，成绩不佳虽然大家看到孩子认真在看书，但他的注意力不集中，走神了，学习效率不高，不少父母觉得孩子还非常小，非常淘气，主如果不懂事，等到孩子年龄的增大，注意力自然就好了，其实如此的说法，是感觉有道理，虽然孩子的注意力是有进步，但相对同龄人来讲，还是比不上的。注意力好，则学习成绩就好，不少孩子就是人是非常聪明，但就是注意力不集中，导致学习成绩低下。所以在非常早的时候，就要练习孩子的注意力，来提升其学习力，那未来的学习就不要操心了。
注意力不集中的表现有：男孩好动，坐不住，静不下心来，女孩能静下心来，但就是发呆和幻想，走神去了，一般父母对于男孩的好动感觉是注意力不集中，但好静的女孩上课发呆就不感觉是注意力不足的
注意力的集中 分配 持续是非常重要的，集中就是注意力集中的强度，集中某一个事物所花的时间，而分配就是怎么样去分配注意力到某些事物，一心不可以二用，就是如此的道理。
怎么样去提升注意力水平，需要在平常去练习，注意力伴随人的生活环境 心理原因等方面而发生改变，假如孩子这期间感到紧张和忧郁，那注意力就明显不集中的。使用盯点法就能随时练习的，在教室和家，天天盯着某个点和物体看上几分钟就能的，还可以使用舒尔特练习法。这个办法是世界上最专业 最普及 最简单的练习法，广泛应用于飞行员 航天员的练习，也是广大学生朋友的有效练习法，此法坚持一段时间就会感到非常明显的进步。
