·手机，正在无形中消耗你的脑力！
一位带班多年的高中班主任通过剖析班级成绩单，发现一个现象：手机用的频度和成绩成反比，也就是说平常用手机多的，多少会对成绩有影响。
现在成绩退步紧急，名次靠后的学生中，几乎都有手机，大多数同学都会用手机打游戏，其中一个男孩已经有比较紧急的依靠。
在手机的拥有率上，重点班远远低于普通班。而且班里玩手机玩的最凶的学生，总是不是那些常人眼中的“富家子弟”，反倒是一些家境比较普通的孩子。
家庭条件好的孩子有着更强的自制力，或者说，父母在对孩子手机的管控上有着更清醒的认识。而经济水平中下的家庭反倒在娇惯孩子，以致他们上课的时候不时拿出手机瞄一眼，课间争分夺秒打一局游戏，连跟老师说话的时候，双眼都盯着屏幕。 这第三证明，用手机对学习影响很大。 今天大家就来重温南京第九中学校长张恒柱的演讲《不要让手机偷走你的大学梦》。 他指出要想学有所成，贵在了解什么对自己来讲非常重要，贵在专注自律。 试问：你的自律，在一部手机前都这样脆弱不堪，还谈什么逐梦天涯？ 亲爱的同学们、老师们，尊敬的各位嘉宾：
今天，大家迎来了新的一学期。 开学前两天，偶遇一位来校为孩子充饭卡的高中二年级同学父母，短暂的交流中得知孩子是个手机控，由于手机，父子关系疏离，家庭战争不断，他言谈中的愤慨与叹息能让我深深感觉到一位爸爸的无奈与无助。
我安慰了他一会儿，并提了一些建议，但送别父母后，内心久久不可以平静，作为一位教育人，我了解这个问题困扰的绝不止是一个孩子，一对爸爸妈妈，一个家庭。
学生沦为“手机控”后果非常可怕。
Spitzer教授在认真的对比剖析后发现：当今德国小学入学新生多动、易暴怒、提笔忘字、做题粗心、记忆力差、词不达意、协调性差、粘人、孤僻等等问题，都比移动年代之前的孩子有了明显的增加。 作为一个著名学者，Spitzer教授看得更远，他看到的是数字痴呆化对一个人整个生活的影响。
他觉得沉溺于这类行为的人在学习阶段表现为各种学习障碍和自我管理问题。 来到九中并慢慢熟知九中后，我愈加被她吸引，也深以她为傲，公允地讲，九中不愧是一所不可多得的值得尊敬的学校，之所以让人尊敬，我感觉核心是三句话“学校有梦想，教师有情怀，学生有思想”。
我和老师们将大家的办学思路概括为“创造合适城市学生进步的优质教育”，也就是城市高中模式。 我一直不觉得这是个价值判断，城市高中和县中相比没优劣，但从资源上讲，城市孩子比农村孩子具备显而易见的优势，所以城市高中的教育就是要立足优势，挖掘专长。
大家追求的不仅仅是优秀的高考考试成绩，大家期待从九中走出的学子更有思想，更有情怀，更有担当。
“百度一下”创造不了苹果，也拿不到诺贝尔奖，思想从哪儿来？
真的的思想，源于对学习的严肃考虑和不懈奋斗。 初中生活的真谛就是学习，好好学习就是大家初中生的一种责任。 特别在这个“有问题，百度一下”的年代，大伙要清醒地认识到：乔布斯靠“百度一下”创造不了苹果，屠呦呦靠“百度一下”摘不到诺贝尔奖。专注学习、自主自律才是硬道理。 真的的思想，源于撬动整个地球的壮志豪情。 大家2018届有位同学，一直有个梦想，想走进牛津大学这所著名学府深造，以后为民族腾飞出份力、为中国富强做点贡献。现在他正在为梦想而努力。 他的父母告诉我，在家，聊天、看手机的爸爸妈妈常常遭到儿子的批评与教育，为此他是既汗颜又深为这个儿子骄傲。 真的的思想，源于一群志于道者的交流碰撞。 非洲有句谚语：一个人可以走得非常快，一群人才能走得更远。在防止数字化风险的过程中，一个积极向上的出色团队特别要紧。 中学同学的友谊弥足珍贵，但“ 摇一摇、扫一扫”培养不出真的的必有我师的三人行，“真的的朋友，也绝不是靠一块玩“王者荣耀”“绝地求生”等电脑游戏培养起来的。它是在为了一个伟大的目的和集体一块前进过程中被认同而形成的”。
当然，真的的思想者还需要能享受孤独，既要灌输热烈的感情，又要拥有坚强的理智，唯其这样，才能在碎片化的喧嚣世界找到我们的一方天地。
初中生不要被圈养，更不要甘当炮灰
有位社会学家忧心忡忡地说：“我非常害怕未来的世界，将会是一个可怕的两极分化的世界。一小批四肢发达、头脑复杂、家世富有、出身名校的超级精英，像圈养肥猪一样，统治一大群懒惰肥胖，肢体孱弱，空余时间都沉溺在虚拟世界里空虚度日的麻木御宅族，只须精英们乐意，随时让大伙变炮灰。”
亲爱的同学们，你，想被圈养吗？你，甘当炮灰吗？ 今天，大家每个人都不可防止地生活在数字化年代，假如一个人了解了对自己来讲什么是非常重要的，就能让大家既充推荐有数字化世界带给大家的机会，又免受碎片化带来的风险和风险。 新学期伊始，我殷切地期望你许下漂亮的梦想，我更期望，你的梦想不因挫折而停止，不因时间而褪色，不因手机而破碎。 2018，守护梦想，勇敢飞翔！谢谢大伙！
玩手机是怎么样影响成绩的
破坏专注力
占用宝贵的时间
罗振宇在2018年跨年演讲中说：游戏大佬们制作的王者荣耀叫人十分钟有个开心点，而吃鸡游戏三分钟就要有一个开心点，而甚至要追求一分钟一个开心点，说白了就是只须叫你坐到游戏跟前，根本就下不来，想下来也不要你下来，你下来那就是制作游戏的人的失败了。其他人在课下拼命学习，你却在找尽机会想尽方法不惜熬夜玩手机；其他人在课堂上专心听，你却在胡思乱想、打盹闹瞌睡；
其他人下课或休息或筹备预习，你却开心地跟同道中人聊起升级打怪，手痒心难耐。哪个能考出好成绩，还用说吗？
破坏与周围人的关系
高中生一旦爱玩手机，爸爸妈妈势必恐惧担忧，着急上火，或直接干预，拔网线、砸手机，争吵责骂；或到处寻方找策，一想起来就暗自垂泪，为孩子将来担忧；老师则怒其不争，反复劝说无用后，干脆听之任之；处在重压之下的学生，不管在手机中获得多少乐趣，一旦面对现实，立马感觉重压特别大。这是大部分沉迷手机孩子的存活状况。
高中生怎么样根除手机依靠症
1.不带手机或带老人机上学，不同意任何理由
“我要查单词”“你可以用电子词典（没游戏和小说那种）”“我要看时间”“你可以带手表”“我要刷题”“如何？学校的题目还不够多？”“我要跟家人联系”“老人机帮到你~”“我要查时政热门，查单词、刷题...........”“好吧，我叫你带，不过~请自觉的上交老师，跟老师约定天天一个时间段查询你要查的所有内容，用完放到老师那儿，要回家了再拿回来”
2.关闭微信和QQ的新消息提醒
相信我，微信和QQ的即时消息大多都是闲聊或者无需立即回复的信息。假如真有哪个有要紧的事情找你，他们必然会打电话的或者通过老师联系你的！3.打开群的消息免打扰功能
4.取消朋友圈照片更新提醒
但当你习惯不看朋友圈之后你会发现：其实你错过的都是不重要的消息，人与人之间，彼此眼神的交流，面对面地推荐平时的喜乐，不比在朋友圈的点赞更能增进感情么？5.减少更新朋友圈的频率
克制自己发朋友圈，求点赞的心理。幸福是日常实实在在的感受，喜怒哀乐都可以直接地与身边人推荐，并无需通过刻意的“晒”来刷存在感，也不需要依赖其他人的认可获得自我满足。
6.卸载绝大多数（甚至是全部的）手游及娱乐APP。
第三提醒一下，你们已经是高中生了，马上奔赴战场，就绝对不要玩游戏上瘾了。7.清理手机里的电子书
8.在需要专注的时间打开手机免打扰功能
在需要专注学习的时间里，建议大伙给自己断网，手机也要打开免打扰功能（可将几个要紧电话列入白名单）。9.早起和睡前不要碰手机
睡前和早上醒来，是大家的手机依靠症最易病发的时段，所以在这里我想提醒大伙：在这两个时段，不要玩手机，不要玩手机，不要玩手机！！！大家可以培养在睡前看一会书的习惯，建议大伙休息时间好好休息，才能获得优质的睡眠。
